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Occhi rossi dopo piscina: cloro, lenti e schermi da distinguere

Occhi rossi dopo piscina: come distinguere irritazione da cloro, problemi con lenti a contatto e secchezza peggiorata dagli schermi.

Vincenzo P. 23 Lug 2026 07:28 6 min

#piscina

Nuotare dopo settimane fermi: come ripartire con 10 vasche facili

Una scaletta semplice per tornare in piscina dopo una pausa: 10 vasche, pause controllate, respirazione e segnali da non ignorare.

Vincenzo P. 18 Lug 2026 07:24 6 min

#piscina

Lenti a contatto al mare o in piscina: errori comuni e alternative più sicure

Le lenti a contatto non dovrebbero entrare in acqua: cosa fare prima del bagno, quali errori evitare e quando chiedere un parere.

Vincenzo P. 15 Lug 2026 07:24 5 min

#piscina

Pelle che tira dopo mare o piscina: errori da evitare nelle prime 2 ore

Cosa fare nelle prime 2 ore quando la pelle tira dopo mare o piscina: doccia, detergente, crema, scrub e segnali da non ignorare.

Vincenzo P. 9 Lug 2026 07:23 5 min

#piscina

Acqua nelle orecchie dopo piscina o mare: cosa fare senza cotton fioc

Dopo piscina o mare l'orecchio tappato va gestito con calma: ecco cosa fare, cosa evitare e i segnali per chiedere aiuto.

Vincenzo P. 26 Giu 2026 07:21 6 min

#piscina

Piscina d'estate: 5 regole igieniche che molti ignorano

Doccia prima del bagno, stop con sintomi intestinali, ciabatte e attenzione ai bambini: le regole pratiche per una piscina più sicura.

Vincenzo P. 12 Giu 2026 18:53 5 min

#piscina

Costume bagnato addosso: quando può irritare pelle e zone sensibili

Restare a lungo con il costume bagnato può favorire irritazioni e fastidi: perché succede, chi è più esposto e i gesti pratici per evitarli.

Vincenzo P. 10 Giu 2026 18:40 3 min

#piscina

Camminata in acqua: perché può allenare senza sembrare allenamento

Camminata in acqua: benefici, durata, intensità e mini protocollo da 15 minuti per muoversi in mare o piscina senza esagerare.

Vincenzo P. 9 Giu 2026 07:24 4 min